SVE ŠTO ME MUĆI

Danas sam se vagala ima 52 kg.
Zadovoljna sam iako već tjednima se mućim.
Čak sam počela doručkovati ujutro prije posla.
Izbacila sam sve ugljikohidrate iz prehrane osim riže i rižinih krekera.
Jedem 3 obroka dnevno i to sva tri proteinska.
Za doručak 2 rižina krekera i dvije šnite salame od pilećih prsa, za ručak riba ili pileća prsa i kuhana riža (fuj) i za većeru zrnasti sir.
Sve mi se već pomalo gadi.
Sanjam kruh i fina peciva.

Šta ima kod vas cure?
Idem vas malo komentirati.

Drage moje dugo nisam pisala jer nemam vremena, a nisam se ni vagala pa nemam baš puno o čemu pisati.
U biti jućer sam zgriješila jajko, jako, jako.........
Ujutro sendviće sa pršutom, sirom i majonezom (komada 2) popodne 1 cjela milka, jedno kinder jaje, 2 kinder milch šnite, 4 monte i na sve to velika pizza sa povrćem i pršutom.
Nije mi jasno kako sam to sve uspjela strpati u sebe.
Ali zato me stomak bolio za popizditi.
No danas je novi dan.
Treniram svaki dan poslije posla.
Trening mi se sastoji od 30 minuta trčanja na traci, sat i pol na spravama i na kraju ponovo 30 minuta trčanja ili orbitreka (ipak su guza i bokovi kritične zone).

Kako ste mi vi?
Šta ima novoga?

Drage moje, nisam dugo pisala jer nisam imala vremena, ali za vikend sam uhvatila malo vremena da nagradim sebe za prve 4 kile.
Tako da sam se nagradila naušnicama koje imaju male LEPTIRIĆE od swarowski kristala i chanelovim lakom za nokte boja plave šljive i uskom crnom kosuljom S velićine.
Isto tako moram reći da još nisam poklekla već da ponedjeljak, srijedu, petak i nedjelju rolam 12 km, a ostale dane idem na fitness.
Nadam se da će biti rezultata do sljedećeg vaganja.

Kako ste mi vi?

Idem vas malo čitati:

Sorry što nisam pisala niti komentirala jer sam preselila u drugi stan pa mi još nisu uključili net, a na poslu nestignem mrdnuti.
Uz to neznam zašto mogu napisati post ali mi naš administrator u firmi ne dozvoljava da stavljam komentare.
Ipak ja vas redovito čitam.
Danas sam se vagala i stvarno sam sretna.
Vaga pokazuje 54,1 kg tj. skinula sam 4 kg.
I počela sam malo vježbati. Svako veće prođem dvanaest km rolama, a danas krećem i na fitness.
Što se tiće hrane i dalje se hranim kao i proteklih dana jedino što imam potrebe za manjom količinom hrane.

Kako ste mi vi cure?

Jučer nisam pisala jer sam bila na putu.
Sve u svemu nema promjene.
I dalje se hranim po odluci znaći proteini i nešto voća i povrća.
Danas sam preskoćila doručak jer sam imala hrpu obaveza, a i došla sam u firmu tek u 10 sati jer sam noćas doputovala u pola 5 ujutro.
Za ručak sam pojela 4 čevapa i jednu nektarinu, a za večeru puretinu sa žara (prsa).
Poslije toga sam vodila psa u šetnju (cca 45 min. žustre šetnje) i pojeli su nas komarci jer smo bili na staroj dravi.
Sutra završava prvi tjedan pa neznam dali da se važem u subotu ili da se držim onoga 10 dana?
Jedino moram reći da imam problema sa odlaskom na toalet.
Tako da sam danas uzela neko sredstvo za čišćenje, piše na njemu da služi i za mršavljenje.
Trenutno se osjećam dobro.
Kako ste vi?

Evo još jedan dan je prošao i neznam što bih rekla.
Malo sam u gužvi ovih dana. Selim u drugi stan, na poslu mi je ludnica, ništa ne stignem.
U prosjeku radim 11 sati dnevno.
Nisam više ni gladna. Samo kao da mi je tjelo podivljalo.
Ja koja nikada nisam mogla smisliti salatu od tunjevine sada ju jedem svaki dan.
I to jedva čekam večeru da bih je napravila i pojela.
Nikada mi ništa nije bilo tako fino.
No dobro.
Naravno opet nisam vježbala jer sam krepana od posla (možda zaračunam u vježbanje idućih sat i pol šetnje sa psom). i imam žestoki napad srama zbog toga.
Ali kakva bih ja cura bila da ga nemam.
Zar nemaju sve cure napad srama s vremena na vrijeme?

Zaboravila sam napisati što sam danas papala.
Ujutro jedan jogurt i kratku kavu bez ičega za ručak jedan batak i zabatak pećen na vodi ali bez kože i malu zdjelicu salate od kupusa. Poslijepodne sam pojela jednu malu krišku lubenice. I za večeru salatu od jednog krastavca, jedne paprike i 80.g. tunjevine.
Nemogu si pomoći jako mi je fina.
Kako ste vi curke šta ima novo?

Evo napokon još jednog dana iza mene.
Iako moram reći da sam otišla jutros u pola šest a došla nazad u devet navećer. Užas.
Jedino mi žao što nisam uspjela otići na fitness i što ću to morati odgoditi za sutra (bar se nadam da ne duže).
Danas sam doručkovala jogurt i bananu, ručala pureća prsa i jednu malu krišku lubenice, većerala salatu od 80.g. tunjevine sa pola krastavca i trečinom paprike i jedan mali klipić kuhanog kukuruza.
Stalno imam osjećaj da previše jedem.
Kad sam krenula na dijetu izmjerila sam se od glave do pete i obećala samo j sebi da se važem i mjerim svakih 10 dana, a sada se bojim da neće biti rezultata.
Ova kolićina hrane tokom dana dok je ja jedem čini mi se malo, ali kad navećer krenem pisati post zaprepastim se što sam sve pojela.

Imam stvarno veliku grižnju savjesti zato što nisam stigla vježbati.
Nisam stigla čak ni psa prošetati.

Šta vi radite?
Idem vas malo čitati.

Danas je dan prošao dosta dobro.
Popila sam hektolitar vode sa limetom (limetu samo narežem u vodu da joj da aromu).
Za dorućak sam pojela malu konzervicu tunjevine.
Za ručak pureća prsa (1 komad) i tri žlice salate od mahuna.
Za večeru pureći odrezak na žaru.
Možda zvući puno ali navodno bih trebala jesti svaka 3 i pol sata.
Bila sam u šetnji oko 2 sata.
Sutra poćinjem vježbati.

Mislite li vi cure da je to previše hrane?

Dugo nisam pisala, nije mi se dalo.
Gužva na poslu, hrpa obaveza. Sve je to uzelo svoj danak.
Ponovno imam 58 kg.
Očajna sam.
Od danas sam ponovno na dijeti.
Izbacila sam sve ugljikohidrate.
Nadam se da ću uspjeti.

Danas sam ručala komad pilećih prsa i malo gljiva, a većerala salatu od malo tunjevine, jednog krastavca i pola paprike.
Dala sam si rok od 2 mjeseca da se dovedem u red.

Nadam se da hoću.

Bila sam na moru i slike su odvratne, imam sala na stomaku i puna sam celulita.
Fuj

Nije da me nije bilo čitala sam vas redovito samo nisam imala volje za pisanjem.
U posljednje vrijeme sam jako lijena.
Posao me poždero.
Radim od ujutro do navečer i nemam vremena za ništa.
Kilaža je donekle ok idem i dalje redovito na fitness i step ali poslije toga jedino za što imam još snage je popeti se do stana i pasti u krevet. I tako svaki dan.
Dobila sam nedugo psa na poklon (malog mopsa) tako da sada imam još jednu zanimaciju.
Tako je sladak i užasno mi se veseli i voli se maziti.
Šta ima kod vas curke?